Mima Kamber: Instant "podizač" energije

 Ukoliko bih u tri riječi morala opisati trenericu Avalon Sports & Health Club-a Mimu Kamber onda bih rekla da je ona - instant „podizač“ energije. Treninzi koje vodi ova mlada fitness instruktorica mijenjaju ne samo tijelo, nego i raspoloženje. Priznat ćete da je to u današnjem vremenu stresa i užurbanog načina života možda i najveći motiv da sa njom provedete barem sat vremena na jednom od personalnih treninga boksa ili sa ekipom super žena koje dolaze na njene grupne aeroboxing treninge.

Vježbanje i zdrav život prihvatite kao svakodnevnicu

 Često sam pisala koliko je važno da vas kroz proces mršavljenja vode nutricionisti, treneri i ljekari. Posebno se to odnosi na nas koji moramo izgubiti 30, 40, 50 kilograma, a probali smo bezuspješno bezbroj dijeta. Istina, to je dosta skup proces, ali vjerujte mi na riječ, da je to jedna od najboljih investicija čiji će vas rezultati sigurno učiniti sretnijim i zdravijim. U vrhu prioriteta meni je uvijek bilo tih čarobnih 60 minuta vježbanja sa personalnim trenerom. Radila sam sa nekoliko njih i želim vam prenijeti moja iskustva.
O autorici
Ovo je moja priča o borbi sa kilogramima i stresom. Priča o svemu lijepom što moramo otkriti u sebi i drugima.
Instagram
PreJela
Treba li nam ptičije mlijeko i višnja sa Barbadosa da budemo zdravi? Ukusna čorbica od muškatne tikve Indijski, brazilski ili obični orah? Ukusi, mirisi i boje zdrave hrane iz prelijepe Hercegovine
Style & Beauty
DERMAPEN: Koža bez ožiljaka, smanjene bore, ujednačen ten Origins - beauty brend sa kultnim statusom Uhvatite se u koštac sa prehladom i gripom Lancôme Rénergie H.C.F. Triple: Čudesni serum o kojem mašta svako lice