Doktorica Zuhra Memić: Unutrašnju i spoljašnju njegu možemo i treba sebi da priuštimo

 Vjerujem da baš kao i ja često imate puno pitanja i dilema o plastičnoj hirurgiji i neke male intimne želje šta biste promijenili na sebi. Koliko je plastična hirurgija sigurna? Zašto je još uvijek tabu tema? Da li ću imati više samopouzdanja nakon zahvata? Postoji li čarobni štapić? Zbog toga sam u ovaj svijet zavirila sa doktoricom, kojoj bih se ja rado prepustila u ruke da popravi sve što mi smeta, specijalistom plastične, rekonstruktivne i estetske hirurgije Zuhrom Memić. Naše poznanstvo je počelo prije nekoliko godina dok je bila dio tima sarajevskog Centra za estetsku hirurgiju Naša mala klinika.

Muče vas stres, nervoza, anksioznost?

Moje riječi će vam možda zvučati kao floskula, ali ukoliko zaista želimo zaštititi svoje mentalno i fizičko zdravlje moramo usporiti, posvetiti se sebi i sačuvati najveću dragocjenost koju imamo. Holistički pristup smanjenju stresa, anksioznosti, nervoze, tjeskobe podrazumijeva niz faktora među kojima su prehrana, način života, okolina, fizička aktivnost, san i moćni prirodni saveznici koji će nam pomoći da se bolje suočimo sa stresnim situacija i onim što nam donosi svakodnevni život.
O autorici
Ovo je moja priča o borbi sa kilogramima i stresom. Priča o svemu lijepom što moramo otkriti u sebi i drugima.
Instagram
PreJela
Treba li nam ptičije mlijeko i višnja sa Barbadosa da budemo zdravi? Ukusna čorbica od muškatne tikve Indijski, brazilski ili obični orah? Ukusi, mirisi i boje zdrave hrane iz prelijepe Hercegovine
Style & Beauty
DERMAPEN: Koža bez ožiljaka, smanjene bore, ujednačen ten Origins - beauty brend sa kultnim statusom Uhvatite se u koštac sa prehladom i gripom Lancôme Rénergie H.C.F. Triple: Čudesni serum o kojem mašta svako lice